无论是在股份有限公司还是有限责任公司担任监事，如果想退出公司监事，有两种方法：（一）等任期届满，（二）提出辞职。但是在新的监事选出来之前，仍需履行公司的监事职务。法律依据：《公司法》第十一条，设立公司必须依法制定公司章程。公司章程对公司、股东、董事、监事、高级管理人员具有约束力。
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